Психологическая азбука. Тревожное состояние

Выпуск от 24.03.2022 Когда события в мире начинают пугать, важно уметь самостоятельно справиться с тревогой. Подробная инструкция от психолога — как успокоиться, если страх и паника переливаются через край.